Dernière sortie de l'année 2013 !!!

Mardi 17 décembre 2013
Pour cette dernière sortie de décembre, nous organisons un covoiturage pour rejoindre la vallée de la Marcaissonne.
Le départ de la marche se fera non loin du centre Leclerc de Saint-Orens par le sentier pédestre de la Marcaissonne. Nous rejoindrons le chemin de Cayras, la route de Fonsegrive puis après un passage à travers bois nous arriverons au Château de Catala. Retour aux voi

tures.

Compte rendu de la marche du 10 décembre 2013

18 personnes ont bravé les brumes matinales pour parcourir les 7km de marche.
Nous sommes partis en empruntant la rue Didier Daurat jusqu'à son prolongement.
Nous avons poursuivi sur la piste cyclabe qui nous fait longer le CNES et Intespace pour atteindre les berges du canal du midi.
La promenade le long du canal est magnifique dans le froid matinal et le chemin de hallage jonché de feuilles mortes aux couleurs d'automne.....
Retour par la passerelle, chemin des Herbettes et parking ASCM à midi.

Compte rendu de la marche du mardi 26 novembre

Nous nous sommes dirigés vers le pont de Montaudran pour emprunter la piste cyclabe qui longe l'Hers en direction de Saint-Orens.
Nous avons même pu observer des traces de sangliers !!!
Cette balade nous a permis d'atteindre le château de Catala à Saint-Orens.
Puis retour Ascm, soient 8.2km
19 marcheurs
Météo 2° et soleil.

Compte rendu de la marche du mardi 19 novembre 2013

La pluie n'a pas eu raison des 5 marcheurs venus équipés de capes de pluie.
Nous avons effectué le circuit prévu Herbette-canal-Avenue de Rangueil-Parc Sacré Coeur-Saint Agne, retour par le canal-le chemin de la butte et l'arrivée sur le parking de l'ASCM. Soit environ 6km parcourrus.

Marche de mardi 19 novembre

Nous marcherons vers le chemin des Herbettes pour traverser le canal et explorer le quartier Saint Agne, retour par le canal, chemin de la butte et arrivée à l'ASCM

Compte rendu de la marche du mardi 12 novembre

La petite pluie fine n'a pas découragé les 15 marcheurs qui sont venus de bon matin.
Le parcours prévu a été effectué. FPA Labège-Astrium-chemin Malepère et retour le long de l'Hers en empruntant la piste cyclabe. Soient 6km environ.

Mardi 12 novembre

Circuit prévu : Boucle L'Hers, FPA, Chemin de Malepère, l'Hers
Il s'agit du même parcours que le mardi 5 novembre qui a été annulé à cause de la pluie.

La sortie à Capverne Les Bains

La sortie à Capverne Les Bains
Très bonne journée avec une météo clémente 19°
4 voitures et 18 participants.
Petite balade d'une heure trente sur la coline du Laca à travers la forêt.
Un peu de boue et beaucoup de chataî
gnes....
Une faune endormie à l'image du village....pas un animal sur notre chemin, pas d'écureuil ni même un loup garou !!!!

Après-midi détente et soins à l'Edenvick....délicieux !!!!

Marche du mardi 5 novembre

La marche du MARDI 5 NOVEMBRE a été annulée en raison de pluies importantes.
Le parcours est donc reporté au MARDI 12 NOVEMBRE.

Journée à Capvern les Bains

Rappel
Derniers jours pour s'inscrire à la journée Rando-Edenvick de Capvern les Bains qui aura lieu le jeudi 7 novembre 2013.
Contacter Véronique.

L'Hers-Labège fpa-Malepère-l'Hers

Marche du mardi 5 novembre
Au Pont de Montaudran, nous prendrons la direction de Labège par la piste cyclabe.

 Nous passerons à proximité d'ASTRIUM puis l'FPA Labège.

 Nous emprunterons la route de Labège pour atteindre le chemin Malepère

 Retour par l'axe multimodal qui nous mènera à la piste cyclabe

Piste cyclabe le long de l'Hers, pont de Montaudran, route de Revel et arrivée ASCM

Vacances de la Toussaint

Pas de marche pendant les vacances de LaToussaint
du vendredi 19 octobre au lundi 4 novembre 2013  





 

Sortie à Capvern Les Bains du jeudi 7 novembre

Chers amis marcheurs de l'ASCM,

J’ai le plaisir de vous informer que la « sortie trimestrielle » de notre activité Marche-Loisir aura lieu le jeudi 7 novembre toute la journée à Capvern Les Bains, 65130.

 

Le document d’information-programme détaillé et d’inscription a été remis mardi dernier 15 octobre aux personnes présentes à la marche.

Le document d’information-programme détaillé et d’inscription a également été envoyé par mail aux personnes qui m'ont transmis leur adresse mail.

Cette sortie est payante et facultative évidemment.

Le date de clôture des inscriptions est le mardi 5 novembre (au plus tard).

Vous pouvez vous inscrire en m'envoyant un SMS au 06.61.22.75.00 et déposer votre chèque dans une enveloppe à L'ASCM le plus tôt possible afin que je puisse organiser le co-voiturage.

Je vous rappelle qu’il n’y a pas de marche durant la période des vacances scolaires (du 19 octobre au 4 novembre)

Au plaisir de vous revoir mardi 5 novembre.

Véronique

Compte rendu de la marche du mardi 15 octobre 2013

Compte rendu de la marche du 15 octobre 2013
Nombre de km parcourus : 5.3 km en 1h30
17 participants pas du tout découragés par la pluie!!!!
Nombre de calories dépensées : environ 320kcal

 

Nous avons attendu que la petite pluie fine cesse de tomber puis nous sommes partis pour un circuit quelque peu écourté car il ne nous restait qu'1h30 de marche.

Nous avons opté pour la valeur sûre : le canal du midi par le chemin des Herbettes aller-retour

 

Le Canal du Midi par le CNES

Mardi 15 octobre
RV sur le parking de l'ASCM
Départ :10h
Circuit proposé : Nous rejoindrons le canal par la rue Didier Daurat, nous passerons sous la rocade pour rejoindre le CNES et retour par les berges du canal jusqu'au chemin des Herbettes, chemin de la Butte , rue de Benasque et retour sur le parking ASCM.

Compte-rendu de la marche du 8 octobre 2013

Compte rendu de la marche du 8 octobre 2013
Nombre de km parcourus : 6.4 km
Nombre de pas effectués : 9300
17 participants
Temps frais au départ (12°C). 20°C à l'arrivée.
Nombre de calories dépensées : environ 340kcal

Nous avons trouvé quelques figues et quelques noix...mais pas assez pour tout le monde !

Pont de Montaudran-Marcaissonne

Mardi 8 octobre
RV sur le parking de l'ASCM
Départ :10h
Circuit proposé :Marche à pied : Parking de l'Ascm, Pont de Montaudran puis par la piste cyclabe et chemin piéton nous suiverons la Marcaissonne en direction de la route de Cayras.

Compte rendu de la marche de mardi 1er Octobre 2013

Compte rendu de la marche du 1er octobre 2013
Nombre de km parcourus : 8.6 km
Nombre de pas effectués : 12890
19 participants
Temps magnifique
Nombre de calories dépensées : environ 474kcal

A mardi prochain
Véronique

Le Canal du Midi Montaudran-Le Palays

Mardi 1er octobre
RV sur le parking de l'ASCM
Départ :10h

Circuit proposé :
Marche à pied : Rue de Venasque, chemin des Herbettes et le Canal jusqu'au CNES (Aller/Retour)

Compte rendu de la marche du 24 septembre 2013

Compte rendu de la marche du 24 septembre 2013
Nombre de km parcourus : 7.5 km
Nombre de pas effectués : 11 200
16 participants
Temps magnifique
Température : au départ 18°      à l'arrivée 25°
Nombre de calories dépensées : environ 410kcal
La promenade le long du canal était très agréable avec un léger souffle d'air bien appréciable.
La partie rue Saint-Exupéry était moins sereine, nous avons cotoyé la circulation et les containers poubelles!!!
Découverte du petit parc Antoine de Saint -Exupéry ombragé.
Très bonne ambiance
A très bientôt
Véronique

Canal du Midi - Pont des Demoiselles

Mardi 24 septembre 2013
Rendez-vous 10h sur le parking de l'ASCM

Nous partirons à pied en empruntant la rue de Venasque, l'avenue des Herbettes pour atteindre le canal du midi en direction du Pont des Demoiselles, l'avenue Saint-Exupery jusqu'au Parc Antoine de Saint-Exupéry puis retour par la rue du Petit Prince, chemin de la Butte, rue de Venasque et enfin la rue Claude Genin, retour au centre ASCM.

Compte rendu de la marche du 17 septembre

Compte rendu de la marche du 17 septembre
Nombre de km parcourus : 7
Nombre de pas effectués : 10 827
12 participants
Temps couvert, quelques gouttes de pluie et quelques apparitions de soleil.
Température : 15°
Nous avons vu un petit écureuil pas impressionné du tout par notre présence au bois de Limayrac.
Très bonne ambiance
A très bientôt

La Plaine

Eglise de Montaudran

Départ : ASCM à 10h

Circuit proposé :

Eglise de Montaudran, La Plaine, Le Bois de Limayrac. Retour par le quartier La Terrasse.

La Plaine

Le Bois de Limayrac

Venez vous inscrire !!

Vendredi 13 Septembre entre 18h à 20h, venez vous inscrire à la section Marche Loisir !