Journée à Capvern les Bains

Rappel
Derniers jours pour s'inscrire à la journée Rando-Edenvick de Capvern les Bains qui aura lieu le jeudi 7 novembre 2013.
Contacter Véronique.

L'Hers-Labège fpa-Malepère-l'Hers

Marche du mardi 5 novembre
Au Pont de Montaudran, nous prendrons la direction de Labège par la piste cyclabe.

 Nous passerons à proximité d'ASTRIUM puis l'FPA Labège.

 Nous emprunterons la route de Labège pour atteindre le chemin Malepère

 Retour par l'axe multimodal qui nous mènera à la piste cyclabe

Piste cyclabe le long de l'Hers, pont de Montaudran, route de Revel et arrivée ASCM

Vacances de la Toussaint

Pas de marche pendant les vacances de LaToussaint
du vendredi 19 octobre au lundi 4 novembre 2013  





 

Sortie à Capvern Les Bains du jeudi 7 novembre

Chers amis marcheurs de l'ASCM,

J’ai le plaisir de vous informer que la « sortie trimestrielle » de notre activité Marche-Loisir aura lieu le jeudi 7 novembre toute la journée à Capvern Les Bains, 65130.

 

Le document d’information-programme détaillé et d’inscription a été remis mardi dernier 15 octobre aux personnes présentes à la marche.

Le document d’information-programme détaillé et d’inscription a également été envoyé par mail aux personnes qui m'ont transmis leur adresse mail.

Cette sortie est payante et facultative évidemment.

Le date de clôture des inscriptions est le mardi 5 novembre (au plus tard).

Vous pouvez vous inscrire en m'envoyant un SMS au 06.61.22.75.00 et déposer votre chèque dans une enveloppe à L'ASCM le plus tôt possible afin que je puisse organiser le co-voiturage.

Je vous rappelle qu’il n’y a pas de marche durant la période des vacances scolaires (du 19 octobre au 4 novembre)

Au plaisir de vous revoir mardi 5 novembre.

Véronique

Compte rendu de la marche du mardi 15 octobre 2013

Compte rendu de la marche du 15 octobre 2013
Nombre de km parcourus : 5.3 km en 1h30
17 participants pas du tout découragés par la pluie!!!!
Nombre de calories dépensées : environ 320kcal

 

Nous avons attendu que la petite pluie fine cesse de tomber puis nous sommes partis pour un circuit quelque peu écourté car il ne nous restait qu'1h30 de marche.

Nous avons opté pour la valeur sûre : le canal du midi par le chemin des Herbettes aller-retour

 

Le Canal du Midi par le CNES

Mardi 15 octobre
RV sur le parking de l'ASCM
Départ :10h
Circuit proposé : Nous rejoindrons le canal par la rue Didier Daurat, nous passerons sous la rocade pour rejoindre le CNES et retour par les berges du canal jusqu'au chemin des Herbettes, chemin de la Butte , rue de Benasque et retour sur le parking ASCM.

Compte-rendu de la marche du 8 octobre 2013

Compte rendu de la marche du 8 octobre 2013
Nombre de km parcourus : 6.4 km
Nombre de pas effectués : 9300
17 participants
Temps frais au départ (12°C). 20°C à l'arrivée.
Nombre de calories dépensées : environ 340kcal

Nous avons trouvé quelques figues et quelques noix...mais pas assez pour tout le monde !

Pont de Montaudran-Marcaissonne

Mardi 8 octobre
RV sur le parking de l'ASCM
Départ :10h
Circuit proposé :Marche à pied : Parking de l'Ascm, Pont de Montaudran puis par la piste cyclabe et chemin piéton nous suiverons la Marcaissonne en direction de la route de Cayras.

Compte rendu de la marche de mardi 1er Octobre 2013

Compte rendu de la marche du 1er octobre 2013
Nombre de km parcourus : 8.6 km
Nombre de pas effectués : 12890
19 participants
Temps magnifique
Nombre de calories dépensées : environ 474kcal

A mardi prochain
Véronique

Le Canal du Midi Montaudran-Le Palays

Mardi 1er octobre
RV sur le parking de l'ASCM
Départ :10h

Circuit proposé :
Marche à pied : Rue de Venasque, chemin des Herbettes et le Canal jusqu'au CNES (Aller/Retour)